0
4 minutos
Artículos recomendados

Entrenamiento de fuerza en casa: guía fácil para empezar y no soltarlo
Entrenar “hasta el fallo” suena intenso, pero bien aplicado puede ser la pieza que le faltaba a tu rutina para ganar fuerza sin vivir en el gimnasio. Aquí va un método claro (con números) para ajustar tu esfuerzo, aprovechar el dolor muscular sin asustarte y armar sesiones que sí se sienten en la vida diaria, desde CDMX hasta Monterrey.

Cómo limpiar la esponja de cocina con vinagre y cuándo cambiarla para evitar malos olores
Orden y productividad

Químicos en plásticos: qué son ftalatos, bisfenoles y PFAS y cómo reducirlos en casa
Bienestar integral

Cómo elegir pasta dental con flúor: qué significan las ppm y cuál conviene en México
Bienestar integral

Cómo reutilizar cáscaras de huevo en casa y en el huerto sin caer en mitos
Jardinería en casa

Por qué Bill Gates apuesta por la energía nuclear avanzada y qué significa para México
Tecnología para tu día

Cómo convertir residuos plásticos en material para baterías: la ciencia detrás del “upcycling”
Tecnología para tu día

Convierte una botella de plástico en un estuche escolar resistente en 10 minutos
Orden y productividad

El truco de la bolsa en la escoba para que el polvo no se levante al barrer
Orden y productividad

Sí, tu microondas puede tener oro de 22 quilates y esto es lo que significa
Tecnología para tu día

El truco de la sal gruesa para quitar el mal olor del inodoro mientras duermes
Orden y productividad

Entrenamiento de fuerza en casa: guía fácil para empezar y no soltarlo
Movimiento en casa

Las apps que más se comen tu batería en México y cómo frenarlas sin dejar de usarlas
Tecnología para tu día

Basura digital: cómo tus fotos y correos en la nube también consumen energía
Tecnología para tu día

Por qué Stremio no aparecía en Google Play y cómo instalarlo sin riesgos en México
Tecnología para tu día

Así funciona el microscopio que captura el movimiento de electrones en attosegundos
Tecnología para tu día

WhatsApp prepara nombres de usuario con @: qué cambia y por qué mejora tu privacidad
Tecnología para tu día
Vida Plena MX

Comentarios